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        助你成為富有成效的人

        添加時間:2020-03-31 18:01:40
        瀏覽次數: 0

          在時間的分配上,上帝似乎非常公平,每個人都是24小時。于是乎,如果人可以用好這24小時,他就比別人有更多的機會獲得成功。因此,時間管理成為今天很多人關注的話題。

        盤點那些產生職業壓力的原因

          暢銷書作家KevinDaum,同時也是一家銷售上億元公司的創始人。他對時間的利用讓很多人感到驚奇。同樣的時間,他完成了很多事情:除了一周寫2個專欄,要進行常規的演講、旅行、制作視頻、管理企業、寫書、對5家企業進行咨詢、網絡、社交、騎自行車、跑步、讀書、烹飪、一晚上睡6-7小時,和妻子約會,當他和他的狗出去遛彎時,也看不少電視。當你看完KevinDaum要做的這些,一定感覺不可思議。不過KevinDaum的經驗是他做特殊的選擇,才能使他更好地利用每天,同時還感到幸福和輕松。這里,他分享了他的一些方法。也許,這6個方法也可以幫助你很好地利用每天的時間。

          1、選擇你的優先順序

          對你每天的活動做選擇。只要盡力,你可以很深入,也可以很廣闊。把時間集中放在讓你感到有趣和富有成效的事情上。如果你喜歡大家庭,愿意和他們在一起,你需要事先安排和孩子們在一起的時間,同時你會選擇一種生活方式,保證和他們在一起的品質時光,這樣你會感到滿足。因為KevinDaum喜歡和企業一起工作,但是不喜歡成為大企業的CEO的生活,所以選擇了顧問的生活方式。KevinDaum認為他的選擇是基于他想要的生活方式。

          2、選擇效率

          你不可能每件事都做的好。通常你做的好的事情會給你帶來很多快樂,也花不了太多時間。如果你的精力不夠,就不要做那些很難的事情。設計你的生活來滿足你想要的,認識到當一些機會超過了你愿望的范疇,需要說不。過你所設計的生活,不要失責。

          3、整合你的活動

          許多人感到很抓狂,對于如何花時間在家人、朋友、工作、玩等等上面。不要想在所有這些事情上平衡你的時間。發現方法,用整合的方法來享受這些。在你工作環境中的人建立你的社交生活。在你的公司里找到那些與你有相同興趣的人,圍繞這些人發展你的職業,以及你喜歡的活動。如果當你感到被拉扯和壓力的時候,那么就表示不在同步了,一個變化即將發生在一個方面或者別的方面。

          4、主動管理浪費時間的人/物

          社交媒體、家人、朋友、員工、同事和在一些環境下的發牢騷者,如果你對他們聽之任之,他們會占據你的寶貴時間。為必須的活動規劃你的時間。需要限制那些不能讓你精力充足的,非支持性的活動。至于社交媒體,它非常容易成為時間和效率的黑洞。作為工具,你要正確地、節省地用它來支持你的努力和社交需要,但是把開心農場給pass掉。

          5、成為主動的學習者

          你總是會認為學習會占用你很多時間,但事實上,總有新工具和新方法做這些,幫助你在這些單調的任務上節約時間,讓你輕松面對你的優先選擇。總是尋找新的方法從這或者那得到1小時。試試這個,如果發現有拖延,就趕快丟掉它。

          6、放松

          因為你正在處理需要留心的其他事,而不能做所有你想做的事情,不必為此深深自責。這會發生的。世界不會因為你只是留了幾件事沒有做,就結束的。慶祝前進,面向一種快樂的,富有成效的結果進行不斷改善。這就是為什么在任何成效手冊中,列表和劃掉一些項是主要的。每個完成都是一個小勝利,這些小勝利加起來就是大規模的勝利。

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